Проверенные аффирмации на успех и процветание. Аффирмации на успех и богатство

Убеждения, которым человек следует, формируют действительность этого человека. Задумывались ли вы, почему одни люди всегда чем-то недовольны и получают от этого мира только минимальное количество благ, а другие всегда остаются в довольстве и имеют нужное им?

Дело заключается в установках, которые вы регулярно используете в собственном уме. Например, если вы всегда пребываете в умственной работе: «где бы взять денег» или «денег всегда не хватает», то мир формирует для вас именно эти условия. Стоит только поменять подобные установки на более положительные, и появятся положительные перемены в вашем существовании.

Какие аффирмации читать, чтобы была удача и богатство?

Аффирмация представляет собой вербальную формулу, которая используется для укоренения в вашем сознании и программирует вас на положительные перемены в вашей действительности. Эти формулы могут являться короткими, к примеру, такими как:

Я привлекаю удачу и богатство.

Мне сопутствует процветание в делах и высокие достижения в работе.

Могут аффирмации представлять собой и весьма длинную цепочку связанных фраз, которые выстраиваются в определенную логическую программу и внедряются в ваше сознание.

Тут не следует опасаться такого слова как внедряются, так как аффирмации всегда имеют положительный эффект. По сути, успешные люди всегда прокручивают в голове соответствующие их положению аффирмации. Они многим довольны и просто констатируют эти факты действительности.

Когда у вас не ладится, вы часто начинаете прокручивать в голове отрицательные аффирмации, которые не дают вам ничего кроме деструктивной программы в сознании и отрицательного эффекта. Для того чтобы обрести положительное изменение в собственном мире, нужно изначально поменять собственное сознание и аффирмации являются для этого весьма мощным инструментом.

Например, многие хотят, чтобы у них все получалось и . Тогда нужно давать себе соответствующие установки. Если вы имеете внутреннее опасение относительно того получится ли у вас какое-то предприятие или дело, то сами даете себе такую возможность не сделать нужное дело.

В сознании человека, у которого все получается попросту отсутствуют отрицательные установки. Высокая нацеленность на результат и положительная программа ума воздействуют на вашу деятельность и ваше процветание.

Прежде этого следует предоставить некоторые советы относительно чтения дальнейших формул. Многие советую вам не предавать значение их чтению и просто использовать разные аффирмации, которые так или иначе начнут свою работу, но тут идет речь о степени эффективности их работы.

Безусловно, перемены в актуальных для вашей повседневности ментальных установках дают эффект в любом варианте. Они так или иначе усваиваются. Ведь вы меняете ежедневное внутреннее проговаривание слов и установок, которые оставляют вас в рамках вашего нынешнего существования, на нечто положительное.

Всегда хорошо иметь подобную уверенность, но ведь если выполнять какую-то деятельность, то следует достигать наибольшей эффективности. Поэтому при чтении аффирмаций нужно соблюдать определенные рекомендации.

Во многом аффирмации подобны древним наговорам и . Поэтому целесообразно к подобной вербальной магии относиться как к ритуалу. Хотя не всегда нужна какая-то специальная обстановка и приготовления.

Вы можете выбрать какие-то формулы и произносить их про себя, либо вслух, когда появляется свободная минутка спокойствия.
Вы можете писать аффирмации на бумаге, данный способ весьма эффективен.
Можете использовать распечатки, которые развешиваются в собственном жилище.

Помимо этого полезно соблюдать следующие советы:

не используйте много аффирмаций сразу, распечатайте такие, которые вам больше понравятся и произносите регулярно вслух, каждый день;
одну сессию делайте не более 8-10 минут, чтобы не терять смысл и оставаться в произнесении;
оптимальные периоды: после пробуждения и перед сном, но вы можете выбрать и другие периоды в течение дня;
используйте для произнесения позы, в которых вам удобно;
говорите уверенным голосом, с полной уверенностью в наличии у вас произносимого;
не спешите при произнесении, проговаривайте четко и с пониманием;
используйте каждую аффирмацию периодами, к примеру от двух до четырех недель ежедневной практики;
можете записать собственный голос и слушать свои аффирмации;
дополнительно можете использовать позитивную визуализацию;
создавайте свои формулы в форме стихов или песен, которые вам нравятся;
используйте первое лицо во фразах, побольше Я, Мое;
удерживайте сосредоточенность.

Эти советы помогут при работе со следующими формулами. Они даны в женском роде, то есть составлялись для женщин, но и мужчины могут пользоваться ими, поменяв нужные слова на мужской род.

Я успешна, потому что знаю, чего хочу и получаю это.

Я доверяю жизни, ведущей меня по пути успеха и изобилия.

Я открываю свою жизнь для процветания и счастья.

Мой разум готов к приему и реализации новых и процветающих идей каждый день.

Я радуюсь успехам окружающих, потому что успеха хватит на всех.

Бесконечные возможности появляются регулярно. Каждый день мне приносит бесконечную удачу.

Мои доходы растут с каждым днем.

Мое дело мне нравится и приносит большие деньги.

Я являюсь источником идей, которые приносят деньги.

Формулы привлечения денег

Я благодарна за все деньги, которые приходят ко мне легко и без усилий.

Я с уважением отношусь к деньгам и с радостью впускаю их в мою жизнь.

Я в гармонии с большим потоком денег.

Ко мне приходят деньги из разных источников, как ожидаемых, так и неожиданных.

Деньги поддерживают меня.

Основа моего процветания – понимание себя и вера в себя. Благодарность делает меня богаче.

Нужные слова для притяжения счастья

Жизнь с готовностью откликается на все мои .

Я позволяю себе иметь всё, что предлагает жизнь.

Я самый счастливый человек! Я привлекаю все самое лучшее в свою жизнь! Все мои !

Всё, к чему я прикасаюсь, расцветает и приумножается!

Я твердо встала на путь достижения и успеха.

У меня есть талант, чтобы добиться успеха. Я использую все возможности.

Каждый день я создаю новую цветущую реальность для себя.

Я наслаждаюсь изобилием жизни и ценю то, что имею.

Мое жизненное предназначение – счастье и успех. Я вдохновляю себя на новые свершения.

Пользуйтесь этими формулами с уверенностью, и они принесут вам благо. Составляйте из них свои заклинания, придумывайте новые и наслаждайтесь своим процветанием.

Подписывайтесь на нашу интересную группу Вконтакте.

Некоторые люди тратят немало сил на то, чтобы заработать необходимую сумму, но при этом не могут достичь желаемого результата. Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, воспользуйтесь проверенными аффирмациями, с помощью которых вы сможете привлечь богатство и успех.

К сожалению, иногда наши попытки продвинуться по карьерной лестнице оказываются бессмысленными и не приводят к нужному результату. Однако не стоит забывать, что Фортуна может повернуться к вам лицом в любой момент, и тогда Вселенная обязательно откликнется на ваши просьбы. Как выяснилось, каждое слово обладает энергетикой, способной притягивать в нашу жизнь желаемое. Это значит, что с помощью специальных фраз уже скоро вы сможете обрести все, что необходимо вам для счастья. Эксперты сайта сайт представляют вашему вниманию самые эффективные аффирмации на богатство и успех.

Как правильно произносить аффирмации

Если вы будете произносить аффирмации в плохом настроении, то желаемого результата вам придется ждать очень долго. Поэтому, прежде чем произнести короткую позитивную фразу, постарайтесь избавиться от негативных мыслей. Поверьте в то, что слова, которые вы произносите, помогут вам достичь ваших целей, и уже вскоре вы обязательно сможете убедиться в этом.

Чтобы не ошибиться во время произнесения аффирмаций, вы можете записать их на бумаге. Однако если вы хотите достичь результата как можно быстрее, необходимо выучить фразы наизусть и периодически произносить их в течение дня.

Во время произношения аффирмаций необходимо думать о том, что вы действительно желаете обрести. Если ваша цель — богатство, то постарайтесь настроить себя именно на его достижение. Постарайтесь как можно ярче представить желаемое. В этом случае ваш посыл во Вселенную будет максимально точным.

Аффирмации на богатство

Упорная работа — залог денежного благополучия, но не стоит исключать из внимания дополнительные методы привлечения богатства. Благодаря этим денежным аффирмациям вы сможете наладить свое материальное положение:

я верю в себя и могу заработать столько денег, сколько захочу;
деньги сами идут ко мне в руки;
я притягиваю к себе деньги;
я выбираю богатство и процветание;
деньги любят меня так же, как я люблю их;
моя работа приносит мне удовольствие и достаток;
благодарю Вселенную за все, что есть в моей жизни;
я всегда трачу свои деньги с удовольствием;
я люблю деньги.

Произносить данные аффирмации желательно каждый день. В этом случае вы сможете привлечь в свою жизнь богатство уже в ближайшее время.

Аффирмации на успех

Существует множество способов привлечь в свою жизнь успех, и сделать это вы сможете с помощью простых коротких фраз. Предлагаем вашему вниманию несколько самых сильных аффирмаций на успех :

старания и упорство приведут меня к успеху;
я верю в свой успех;
я смогу стать успешным человеком, если по-настоящему захочу этого;
с каждым днем я становлюсь более успешным, и уже завтра я смогу достичь заветной цели;
меня окружают только успешные и влиятельные люди, и я нахожусь на одной ступени с ними;
я смогу достигнуть успеха, невзирая на трудности;
успех — главный элемент моей жизни;
мой путь к успеху будет легким и быстрым;
я желаю быть богатым и успешным, и мое желание исполнится;
я смогу добиться своих целей и приблизиться к успеху.

Не забывайте произносить аффирмации на успех каждое утро перед тем, как отправиться на работу. В этом случае вы сможете достичь успеха гораздо быстрее, а каждый день будет приносить вам новые победы и достижения.

Аффирмации — лишь один из многих способов привлечь в свою жизнь богатство и успех. Если вы хотите обрести желаемое уже в ближайшее время, воспользуйтесь самыми действенными заговорами на монету . Желаем вам удачи и процветания, и не забывайте нажимать на кнопки и

Существуют ли аффирмации на успех и удачу, процветание, счастье и достаток? Многие из нас мечтают о том, чтобы стать успешными, счастливыми, иметь стабильное материальное положение и ни в чем не нуждаться. Но мало кому известно о том, что всего этого можно легко достичь, пользуясь простыми словесными формулами, которые подобно магическим заклинаниям способны изменить нашу жизнь.

Наверное, всем приходила в голову мысль, почему кому-то постоянно везет, обстоятельства складываются самым благоприятным образом, а у других, как бы они не старались, все идет наперекосяк. Оказывается, чтобы привлечь в свою жизнь успех и удачу, недостаточно просто этого желать, быть умным и талантливым, хорошим профессионалом в своей работе.

Прежде всего, необходимо настроить свое подсознание на волну успеха, счастья и процветания, сделать мышление позитивным. А для этого и существуют аффирмации – словесные формулы, которые содержат мощную установку на позитив и помогают нашему подсознанию полностью перестроиться.

Оказывается, Вселенная обладает всеми необходимыми ресурсами, чтобы сделать нас счастливыми, здоровыми и успешными. Но все это нужно уметь притянуть в свою жизнь. А это сделать невозможно, если вы не обладаете позитивным мышлением.

Неудачником человек делает себя сам, постоянно жалуясь на свою жизнь, неудачи, нехватку денег. Вселенная, слыша каждое ваше слово и жалобу, продолжает отвечать вам тем же. Ведь ваши слова и мысли притягивают такую же энергию, какую вы и посылаете в пространство.

Любые негативные состояния: фобии, тревоги, злость, зависть, недоброжелательность, как магнитом тянут к нам неприятные ситуации, проблемы и неудачи. Это происходит потому, что любой негатив обладает большой силой и эмоциональной окраской. В результате, от отрицательных мыслей и чувств очень тяжело избавиться. Они подолгу крутятся в голове, притягивая новые проблемы и неприятности.

Чтобы настроиться на волну удачи и успеха, необходимо научиться посылать Вселенной только позитивные мысли и эмоции, благодарить ее за то, что у вас есть все необходимое для счастья, вы успешны, здоровы, любимы. Когда количество позитивных мыслеобразов достигнет критической точки, вам, наконец, откроется волна успеха и процветания, начнут притягиваться благоприятные обстоятельства, хорошие люди и удача во всех ее проявлениях.

Эти изменения могут произойти не так быстро, как вы ожидали. Ведь если человек всю жизнь мысленно говорил себе, что он неудачник, ему никогда не везет, нужно вложить очень много положительной энергии, чтобы все исправить. Поэтому не стоит отчаиваться, если первые попытки изменить свое мышление окажутся неудачными. Для этого потребуется приложить немало усилий.

Своеобразным компасом, который укажет вашему подсознанию путь к успеху и процветанию, станут аффирмации. Эти вербальные формулы бывают короткими и длинными, придуманными самостоятельно или взятыми из интернета, неважно. Главное то, что эти фразы внедряют в подсознание установку на успех и настраивают мысли только на позитив.

Как правильно составлять аффирмации?

Чтобы простая словесная фраза стала настоящим магическим заклинанием, нужно следовать определенным правилам при ее составлении.

Составлять аффирмацию можно только в настоящем времени и от первого лица: « Я счастливая и успешная». Не используйте фраз в будущем времени: « Я стану богатой». Старайтесь использовать больше местоимений «я», «у меня», ведь именно вы нуждаетесь в успехе и процветании.
Утверждение должно быть максимально кратким и четко сформулированным. Так его легче донести вашему подсознанию и Вселенной. Слишком многословные фразы подсознание воспримет как набор слов. Используйте только те слова, которые кажутся вам понятными и доступными, вызывают приятные ощущения.
Аффирмация должна нести положительную установку и позитивные эмоции, быть вам по душе. В ней не должно быть слов с негативным смыслом.
Нельзя использовать частицу «не». То есть сказать: « У меня ничего не болит» будет неправильно. Следует говорить: «Я прекрасно себя чувствую».
Утверждения должны быть максимально конкретными. Перед вами должен вырисовываться четкий образ желаемого результата.
Не стоит употреблять глагол «хочу», потому что он не воспринимается подсознанием как приказ. Лучше сказать «Я чувствую себя счастливой», а не «Я хочу быть счастливой».
Желайте только того, что реально может осуществиться. Ваше подсознание вряд ли воспримет установку «Я стану миллионером». Скажите лучше: « С каждым днем мое финансовое состояние улучшается».
Верьте в положительные результаты и помните о том, что все люди, которых по жизни сопровождает успех, даже не сомневаются в том, что удача их может подвести. Для них быть успешным – это естественное состояние, не требующее доказательств.

Как правильно применять аффирмации?

Для того, чтобы аффирмации были эффективными следует придерживаться определенных правил работы с ними:

Повторяйте словесные формулы как можно чаще.
Произносить их лучше всего в утренние и вечерние часы, когда вы находитесь в постели. Дело в том, что в этот период люди находятся в переходном состоянии сознания, а логическое мышление не так активно, как во время бодрствования.
Как долго должна длиться работа с аффирмациями? Здесь нельзя дать четкий ответ, ведь это не лекарство, которое применяют строго по времени. Каждый человек должен решать для себя сам, сколько времени в день посвятить работе с аффирмациями. Главное, чтобы это занятие было для вас приятным и увлекательным. Не стоит делать это через силу. Если нет настроения, лучше заняться этим позже.
В определенных ситуациях аффирмации нужно произносить обязательно. Например, если вы попали в пробку или возникли непредвиденные трудности. В такой момент обязательно стоит повторить несколько раз «Мне всегда сопутствует удача. Я притягиваю к себе только позитивные ситуации».
Произнося словесные формулы, обязательно нужно представлять себе желаемое в ярких красках. Чем более ярким и четким получится образ, тем скорее он воплотится в реальности.
Не забывайте регулярно повторять аффирмации. Для того, чтобы полностью искоренить неуверенность в себе, сомнения и неверие в успех, которые годами портили вам жизнь, недостаточно пару дней или недель. Если вы действительно хотите добиться результата, вам потребуется намного больше времени. Не бросайте работать с аффирмациями, даже если первые попытки окажутся не сильно удачными, а результат не будет ощутимым.
Помните о своей ответственности за каждый момент жизни, каждую мысль, ведь именно они создают ваше будущее. Если в голову лезут мысли о причиненных вам обидах, неприятностях и тяготах, остановите этот поток и начинайте думать в положительном направлении. Как бы вам не хотелось мысленно или вслух пожаловаться на свою жизнь – не делайте этого. Ведь таким образом вы настраиваетесь на частоту низкой и тяжелой энергии, которая не приведет к успеху и благополучию.

Полезная рекомендация: как удобнее работать с аффирмациями, лежа в постели? Ведь, как мы выяснили, лучше всего произносить эти позитивные формулы утром или вечером перед сном. Не вытаскивать же из тумбочки конспект или бежать за книгой?

Удобнее всего напечатать свои магические формулы счастья и успеха на отдельных листах бумаги и развесить у кровати так, чтобы вы могли читать их, не вставая с постели. Не стоит этого стыдиться, ведь никого не удивишь иконами, висящими у изголовья кровати. Каждый имеет право просить поддержки у Вселенной тем способом, в который он верит. Такой прием даст вам возможность получать мощный заряд позитивной энергии на целый день в первые минуты после сна.

Аффирмации на успех, удачу, процветание, счастье и достаток

Если вы хотите привлечь в свою жизнь успех и удачу, достаток и процветание, почувствовать себя счастливым и любимым человеком, рекомендуем вам такие эффективные аффирмации:

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!
Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.
Как будете готовы - тяните карту:

Аффирмации - специальные короткие фразы для самовнушения, которые помогают человеку в любых ситуациях.

Есть сотни упражнений в психологии, основанные на повторении определенных слов. Постепенно человек начинает верить во фразы, которые произносит. Сначала изменения происходит в сознании, а затем и в подсознании. Примерно таким же образом действуют и установки.

Объяснение есть не только в психологии, но и во многих религиях. К Высшим Силам обращаются через молитвы или мантры. И то, и другое представляет собой набор определённых слов. Если человек искренне о чем-то просит, то будет услышан.

В наше время все более популярными становятся осознанные молитвы и аффирмации. Они также направлены на исполнение желаний и достижение благополучия. Однако позитивные мысли не предполагают четких канонов во времени, словах и произношении. Вы можете сформулировать какую угодно цель и пользоваться собственной «мантрой», когда посчитайте нужным.

Как связаны процветание и успех с аффирмацией?

Давайте представим себе двух людей. У одного всегда все хорошо, проблемы разрешаются словно по щелчку пальцев, он буквально несет в мир радость. Второй почти всегда угрюмый и жалуется, что ничего не получается. В чем же секрет первого? В позитивном мышлении. Все зависит от того, как мы смотрим на мир и как подходим к решению возникающих трудностей. Если человек мыслит позитивно, он открыт новым перспективам и автоматически программирует себя на успех. Пессимисты закрывают себя от мира и Вселенной, они убеждают свое сознание, а затем и подсознание в том, что ничего не выйдет. Поэтому все также остаются один на один с собственными проблемами.

Но не стоит огорчаться, так как ситуацию с негативными мыслями можно эффективно исправить. Аффирмация – то средство, с помощью которого пессимист превратится в оптимиста. Определенный набор фраз обязательно поможет преодолеть себя и сделать собственную жизнь интереснее и счастливее. Поначалу Вы можете испытывать некоторые сомнения в словах, тогда создайте такую установку, в которую искренне поверите (например, вместо «Я самый счастливый человек в мире» произносите «Каждый день я нахожу повод для счастья»).

Примеры аффирмаций на успех, удачу и процветание:

Я создаю собственную реальность и управляю ею.
Мне всегда и во всем сопутствует успех.
С каждым днем я развиваюсь и становлюсь лучше.
Денежная удача всегда со мной.
Я открыта для процветания.
Свою удачу я создаю сама.
Я верю в себя и способна придти у успеху.
Финансовое изобилие вокруг меня.
Я могу иметь деньги и имею их.
Удача со мной всегда.
Я достойна благополучия.
Я иду к успеху с любовью.
Поток процветания открыт и течет легко и свободно.
Я люблю деньги.
Я удачливая женщина.
Я успешный мужчина, достигающий своих целей.

Как самостоятельно составить аффирмацию?

В Интернете найдется много примеров «волшебных фраз». Вы можете взять готовую формулу или составить свою. В таком случае слова для Вас будут более убедительными и значимыми, а значит и подействуют эффективнее.

Задумайтесь о том, чего бы Вы хотели. Выразите это в нескольких словах (например, "мои богатства увеличиваются каждый день").
Обязательно используйте местоимения " Мое" , " Я", "Меня". В формуле должны присутствовать именно Вы. Это одна из самых важных составляющих "работающих магических слов".
"Правильна" аффирмация вызывает только позитивные мысли. При произношении не должно быть никакого внутреннего сопротивления или несогласия. Тогда сила слова на Вас не подействует. Если Вы не совсем согласны с формулировкой, переделайте ее специально для себя, чтобы она не вызывала дискомфорта («С каждым днем мне лучше и лучше» вместо «Я абсолютно здоров»).
Не забывайте о том, что позитивные мыслительные программы - это короткие фразы. Их повторяют как мантру. Достаточно буквально короткого предложения, для того, чтобы выразить свое пожелание.
Не используйте будущее время («Я буду очень удачлив»). Чтобы подействовать на сознание и подсознание подойдет только настоящее («Я выигрываю в лотерею», «Мне сопутствует успех»).
Не используйте отрицательные частицы. Мозг их плохо воспринимает. Скорее всего, Вы добьетесь обратного эффекта (вместо «Я не толстая» подойдет лучше «Я стройная и красивая», «Мной все восхищаются»).

Как пользоваться аффирмациями на успех, удачу и процветание?

Напишите заготовленную фразу на листочках и расклейте рядом с рабочим местом. Чем больше раз в день установка попадется Вам на глаза, тем лучше. Рассчитывайте достичь финансовых успехов и повышения?Поставьте фразу в качестве обоев на рабочий стол, расклейте "напоминалки" по кабинету. Мечтайте о красивом теле и гармонии с собой? Оставьте листочек с формулами рядом с местом, где занимайтесь, и там, где принимайте пищу.
Чаще проговаривайте аффирмацю вслух или про себя. Здесь есть определенное сходство с мантрой. Выбирайте любое удобное для Вас время и место. Самое главное – делайте это каждый день.
Запишите позитивные мысли в аудио и слушайте ее как можно чаще. Это может и Ваша личная запись или просто купленный диск. Совсем не обязательно сидеть и слушать, занимайтесь в это время привычными делами. Включайте магические слова, когда гуляйте, делайте уборку или готовите. Таким образом запись усвоится подсознанием.
Делайте что- то собственными руками? Прекрасно! Напишите картину о том, как Вы успешны, сочините стих или музыку. После этого плод творчества долгое время должен находиться рядом, чтобы была возможность к нему обращаться. Читайте про себя строчки или смотрите на картину и заряжайтесь позитивными эмоциями.
Для поднятия самооценки психологи советуют говорить себе в зеркало о том, насколько Вы красивы. С аффирмацией на удачу и процветание это тоже отлично подойдет. Становитесь перед зеркалом и убедительно говорите себе заготовленные фразы (кто другой заставит поверить, если не Вы сами?).
Не воспринимайте формулы как работу. Чтение должно идти от души, приносить удовлетворение и радость. В первую очередь фразы помогают настроиться на "нужный лад".
Не нужно использовать больше одной- двух аффирмаций единовременно. Вы должны привыкнуть к позитивным мыслям относительно Вашего здоровья, а затем и к другим мыслить позитивно.
Дайте время " магической фразе". Если Вы работайте с установкой на удачу или привлечение богатств, не ждите сиюминутного результата. Позитивное мышление работает постепенно. Но через некоторое время Вы обязательно ощутите результат. Применяйте фразу месяц или два, потом переключайтесь на другие аффирмации.
Применяйте визуализацию. Она действительно работает. Слышали про доску желаний? Сделайте себе небольшую картину и поместите туда все, чего бы хотели в будущем, затем разместите в поле Вашего зрения. Таким образом можно запрограммировать себя на успех и счастье. Вспоминайте об аффирмации каждый раз, когда смотрите на доску желаний.
Хорошее настроение - залог Вашего успеха. Обращайтесь к словесным формулам в добром расположении духа. Нет ничего более логичного. Если хотите научиться позитиву, «берите» радость с собой.
Верьте в то, что Вы делайте. Это очень важно. Аффирмация частично похожа на молитву или мантру. Слова не сработают, если в них не вкладывать искреннюю веру. Именно поэтому у скептиков мало что получается.
Не увлекайтесь исключительно убеждениями. Не стоит забывать, что ключевой фактор успеха – наши действия. Лучше всего совмещать и то, и другое. Усердно работайте над заветной целью, а в перерывах обращайтесь к заготовленным фразам.